Tips ampuh menghilangkan bau mulut saat puasa - gaya model
Home / Tips ampuh menghilangkan bau mulut saat puasa

Tips ampuh menghilangkan bau mulut saat puasa

Tips ampuh menghilangkan bau mulut saat puasa - Hasil pencarian dengan artikel " Tips ampuh menghilangkan bau mulut saat puasa " di temukan postingan pada gayaterbaru.com. Untuk mendapatkan informasi atau artikel yang sesuai dengan gambar baju, baju muslim, baju gamis, baju anak, jilbab zoya, jilbab in love, jilbab syar'i, cara memakai jilbab, model baju korea, gaya rambut terbaru, jenis kain, anda dapat menuliskan kata kunci pencarian pada kolom.

Trend model fashion terbaru di dunia perkembangannya sangat cepat, di situs gayaterbaru.com Anda dapat mencari kebutuhan fashion Anda dengan tutorial, tips dan gambar yang memudahkan untuk membacanya. Selain fashion modern di situs ini juga memberikan tutorial untuk belajar memakai jilbab bagi wanita muslimah, oleh karena itu selalu dapatkan berita terbaru di situs gayaterbaru.com

Baca artikel : Tips ampuh menghilangkan bau mulut saat puasa
Masalah bau mulut

Masalah bau mulut

Cara mencegah bau mulut saat puasa –¬†Berpuasa memang tidak makan dan minum karena itu adalah sebuah ketentuan dalam melaksanakan berpuasa, namun di balik itu ada keluhan berkaitan dengan bau mulut atau nafas tidak segar sehingga menjadi nafas bau dalam dunia medis di sebut halitosis.

Saat kita sedang menjalankan Ibadah puasa maka sudah normal kalau mulut kita akan sedikit memproduksi Saliva dan Bau nafas adalah hal yang sebenarnya normal bagi seseorang yang berpuasa. Namun, meski sedang dalam keadaaan melakukan ibadah suci, bukan berarti kita bisa mengabaikan kebersihan tubuh begitu saja, termasuk di antaranya kebersihan mulut.Hal ini yang Menyebabkan perkembangan bakteri jauh lebih cepat.

Cara mengatasi bau mulut saat berpuasa

  • Minumlah air putih tidak kurang dari 8-10 gelas setiap hari di antara waktu berbuka dan sahur agar bau mulut dapat cepat dinetralisir. Air putih juga akan membantu meningkatkan produksi air liur (saliva) di dalam rongga mulut, yang nantinya dapat membantu menjaga kebersihan mulut.
  • Selalu menjaga kebersihan gigi dan mulut, caranya adalah dengan menyikat gigi rutin setelah berbuka dan setelah makan sahur, jangan lupa untuk membersihkan bagian lidah. Bersihkan sela-sela gigi menggunakan benang gigi (dental floss) untuk menghilangkan sisa makanan yang tidak terjangkau sikat gigi. Sisa-sisa makanan yang tertinggal dapat membusuk dan menyebabkan bau mulut.
  • Cara mengatasi bau mulut saat puasa juga dapat menggunakan teh hijau. Seduhan teh hijau tanpa gula yang diminum saat berbuka dan sahur dapat mengobati bau mulut yang terjadi selama puasa. Teh hijau mengandung polyphenol, yang mampu membunuh bakteri di dalam mulut dan saluran pernafasan. Selain itu, teh hijau ini juga dapat mengurangi peradangan dalam rongga mulut dan saluran pernafasan akibat asap rokok.
  • Makanlah buah dan sayur saat berbuka dan sahur, sayuran dan buah-buahan akan menyegarkan mulut yang berpuasa seharian, terutama buah-buahan yang mengandung banyak air seperti semangka, melon, dan bengkuang.
  • Hindari rokok. Merokok hanya akan memperburuk bau mulut yang dialami. Selain mengganggu kebersihan mulut, aroma dari rokok itu sendiri juga sangat tidak sedap.
  • Jauhi makanan-makanan dengan bau menyengat, seperti jengkol, petai, bawang, dan durian selama puasa saat buka dan sahur.
  • Kurangi konsumsi makanan dengan kandungan gula tinggi untuk mencegah gigi keropos dan berlubang.
  • Jangan makan makanan yang lengket dan dapat menempel di gigi, misalnya cokelat, biskuit, es krim, kue-kue basah, dan sebagainya. Jika Anda tetap ingin memakannya, segera berkumur untuk membersihkan mulut
  • Anda dari sisa-sisa makanan tersebut agar tidak menempel di gigi Anda lebih lama.
  • Pakai obat kumur yang mengandung antiseptik untuk membersihkan mulut dan mengobati bau mulut tak sedap saat puasa. Antiseptik akan membunuh kuman dan bakteri penyebab bau mulut
  • Berolahraga ringan, dan jangan tidur terlalu lama di siang hari dapat membantu meminimalisir bau mulut yang terjadi.
  • Hubungi dokter jika mengalami masalah lebih serius pada mulut, seperti gigi berlubang, karang gigi, peradangan atau sariawan yang cukup parah.
Dengan alasan hak cipta atas artikel dengan judul Tips ampuh menghilangkan bau mulut saat puasa yang merupakan hasil tulisan dari beberapa sumber yang ada di internet. gayaterbaru.com hanya menampilkan sedikit sebagian isi dari Tips ampuh menghilangkan bau mulut saat puasa. situs fashion ini hanya menyediakan layanan pencarian artikel tips dan fashion, seperti Tips ampuh menghilangkan bau mulut saat puasa yang dapat anda temukan dengan layanan pencarian yang sudah tersedia. Dan seluruh artikel fashion yang terdapat di gayaterbaru.com ini kami ambil dari hasil berbagai sumber, desain sendiri dan majalah. Oleh karena itu, jika anda ingin melihat lebih jelas Tips ampuh menghilangkan bau mulut saat puasa secara lengkap, anda dapat mencari beberapa artikel fashion pada kolom pencarian yang sudah di sediakan.

Artikel di cari :